花椒泡脚正确做法,坚持艾叶泡脚一个月

首页 > 健康 > 作者:YD1662025-03-20 02:55:00

泡脚其实是最简单并且大家都喜欢的的养生方法

在水里放一点花椒,煮开后放凉到40℃左右就可以泡脚了

花椒这东西既是食品又是药品,体寒、湿气重、关节不舒服、冬天手脚冰凉等都可以用花椒水来泡上一泡

女生在姨妈期间也可以用花椒泡脚来缓解减轻姨妈痛的问题

水温一定不要太烫哦,40℃左右就很合适了,泡脚时间控制在半小时,感觉泡脚泡出了一点微微汗就非常合适

每晚用温热水泡泡脚,把一天的疲惫感都泡没了,也更能有助睡眠哦

,

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.