不管你选哪项，今天这篇文章你都得看！因为鸽子肉，可能比你想象中更“神奇”！
中医认为，鸽子肉不仅能解决6类健康问题，但也不是人人都适合吃，这5类人最好悠着点！
来，咱们一块儿看看，鸽子肉到底是个啥“宝贝”！
1. 鸽子肉，到底有啥厉害的？别看鸽子小小一只，它的营养可是杠杠的！
① 高蛋白，低脂肪：鸽子肉的蛋白质含量比鸡肉还高，脂肪却比猪肉、牛肉少，健身党、减肥人群的福音！
② 含有丰富的“脑黄金”DHA：这玩意儿对大脑发育、记忆力都有好处，难怪有人说“吃鸽子聪明”！（虽然聪不聪明另说，但补充DHA确实有点道理！）
③ 富含铁元素，补血效果好：贫血的朋友，适量吃点鸽子肉，说不定有帮助！
简单来说，鸽子肉就是个“营养炸弹”，吃了不亏！但到底它能帮咱们解决哪些健康问题呢？往下看！
你是不是一换季就感冒？别人吹个空调没事，你一开风扇就嗓子疼？
鸽子肉富含多种氨基酸和微量元素，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力！
② 贫血、气色不好的人：补点“血气”！脸色苍白、手脚冰凉？医生说你“贫血”，但你又嫌吃猪肝腥？
鸽子肉铁含量丰富，能帮助补充血红蛋白，让你气色更红润！
学生党、上班族，天天用脑过度，记性越来越差？
鸽子肉富含DHA、卵磷脂，对大脑发育、改善记忆力有一定帮助！
④ 体虚、术后恢复的人：补充点“元气”！生病刚好、手术后、产后恢复？
鸽子肉性平，容易消化吸收，有助于恢复元气，被称为“动物人参”！
