身体为啥总感觉很疲劳,身体长期感觉疲劳是什么原因

首页 > 健康 > 作者:YD1662025-04-16 07:36:04

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身体状态确实会影响第一印象,一个精神饱满的人和萎靡不振的站在一起,大家都会更信任那个看起来健康的人

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工作太忙的时候我也这样,每天回家累得连饭都不想吃。后来去医院检查才发现是贫血,医生让调整饮食和作息。现在每天按时吃饭,保证睡眠,感觉整个人精神多了。

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身体为啥总感觉很疲劳,身体长期感觉疲劳是什么原因(3)

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一朋友总抱怨身体累,医生让他少熬夜多运动,他不听继续通宵打游戏,后来查出脂肪肝才后悔,现在天天跑步健身,身体反而比之前更好了

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我同事天天加班到半夜,总说自己累得不行,去医院检查啥毛病没有。后来才发现是她老公天天半夜打游戏开黑,吵得她根本睡不着,现在分房睡了精神好多了。

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上周熬夜加班到凌晨3点,第二天在地铁上碰到个卖保健品的,非说我这是肾虚要买他的药,结果我同事告诉我这人在我们公司楼下蹲了半个月了,见谁都说是肾虚

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