中医认为湿性重浊，湿热会出现全身沉重、觉得疲惫、嗜睡等症状。当湿热交蒸时，还会出现口臭，这些表现都偏实证；气短乏力和便后头晕是典型的气虚表现；出现手脚发热、口干时多偏阴虚。阴虚还会导致血瘀，容易嗜睡，导致阳亢，出现口臭；肾阳虚或者人体阳气不足，会出现手脚冰凉、不爱喝水等症状。
方法三、看舌象
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