怎样锻炼女人盆底肌,女性如何锻炼盆底肌肉

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-25 12:43:17

电刺激

纯被动盆底肌锻炼方式,促进盆底肌肉血液循环,重塑神经通路,增强肌力。

怎样锻炼女人盆底肌,女性如何锻炼盆底肌肉(25)

肌电触发电刺激

主被动结合的盆底肌锻炼方式,要求患者也要“动”起来,加速盆底肌的恢复。

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Kegel模板训练

在仪器的指导下,学会如何正确训练盆底肌,帮助患者在家中也能正确进行盆底肌的锻炼。

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生物反馈

借助仪器通过不同方式的训练,提高盆底肌的准确度、精确度和肌力。

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