把运动坚持下来,你会更热爱生活
因为晨跑,你会看到东方微亮,太阳渐渐升上地平线的样子,感受到清晨第一缕阳光的魅力!
清晨5点,晨光微熹,空间清冽,路上鲜有行人,车也没有几辆,你在安静的马路上奔跑着,呼吸着最新鲜的空气,整个人仿佛焕然新生。
跑步路上,遇见跟自己有同样爱好的人儿,迎面跑来,相逢的一笑,迎着朝阳,给这片冷冰冰的水泥丛林瞬间增加了暖暖的温度。
在傍晚,你会看着路边的路灯逐渐亮起,看着天边的云彩逐渐暗淡,看着一颗颗闪烁的星星渐渐明亮在天际。
这一切是静谧的,是平淡的,是柔和的。而你能够沉下心来观察这个城市,观察自己的内心。
喜欢跑步的人,踏下的每一个脚印、看过的每一次风景,都是对自己的塑造,对内心的一种修行。
一小时跑步,用一身汗水换一日舒爽;两个钟头的早起,换心中一天的明亮。跑步就是这样,让人在每一次疲惫后都能感受到生活的善意。
所以新的一年,坚持运动吧,你终会收获这世界给你的奖励。
70岁的企业家王石,2021年立下flag:运动2000公里,读200本书!那么你呢,准备跑多少?
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