气功治病百例,普通人怎么练气功

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-17 05:12:37

(我们学习班留影)

当时,副院长对我说:“你看,现在国家对全民健身和中医传统文化这么重视,你何不带着大家把中医气功这项工作开展起来?”

一羽示方向,一草示水流。在单位大力支持下,2016年10月,我先在医院内部开设了学习班,吸引了十几名爱好者前来学习。从调理身心的八段锦,到调和气血的五禽戏,以泄实为主的六字诀,再到松静安舒的太极拳。

2017年9月,我参加了刘天君老师的学习班。通过短短几天的学习,无论是理论,还是实践,我茅塞顿开。期间,我还结识了华佗五禽戏第58代传承人夏克平先生,并拜他为师,成为了第59代传承人。

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(我的拜师仪式)

一段时间后,我便将所学应用于临床2例心脏病患者,效果非常好,目前已走在了全国前列。我还利用业余时间,免费向社会普及相关知识,学员也发展到了万余名,收到了良好的社会效益。

但任何事情都不是一帆风顺的。在刚开始推广时,遇到的困难层出不穷。首当其冲的是,我遭遇到了很多人的不解和嘲笑。

虽然气功被称为中国的“瑰宝”,但有些人并不真正了解它。尤其是一些特殊原因,很多人对中医气功有误解,甚至认为它是封建迷信,不可信。

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(夏老师指导我习练华佗五禽戏)

大家往往“谈气色变”,认为这是非常玄乎的东西,就我们单位同事,都对此嗤之以鼻。所以起初,我身边人常常戏谑地称我为“邱大仙”,言谈中充满了怀疑和不屑。

我一出场,就会有人调侃地说:“你看,‘邱大仙’来了。”每当这时候,我都默默对自己说:“他说由他说,清风拂山岗。当你真正决定做好一件事的时候,别去在乎有多少人为你鼓掌。只要觉得对,就要坚持下去。”

在面向社会,我最大的顾虑和担心就是怕没有人响应报名。

刚开始,人也确实不多,我也怕自己好心办坏事。作为学员,他们开始都觉得,现在哪有免费的东西,是不是要打着免费的旗号来套我们。

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(2018年,我代表安阳市参加了全省健康科普大赛)

每次讲座,从站立的姿势到每个动作的细节,我都言传身教,最后大家都由衷的感谢我,并向我竖起了大拇指。

尤其是经过练习后,学员身体发生了明显变化,比如睡眠好了、食欲增加了等等,看到自己的努力得到了认可和检验,我也是满满的成就感。

2018年,我还成功入选为省健康科普专家。之后,我深入基层进行讲座。往往一个小时的讲座,会延迟一个半甚至两个小时。看到大家对健康知识的渴求,和对健康生活的向往,我也感受到了压力。

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