40多岁来例假可以跑步吗,40岁来月经跑步好吗

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-01-09 21:16:16

早操跑4圈,共1600米;上午跑3圈,共1200米。作为一个过来人,我规定女生例假可以请3天体育锻炼假,结果遭来一片反对声。

另一个班主任说:跑得慢,女生例假没事,可以跑。你40多了,觉得跑起来累,学生们十几岁,没事的。

任课老师说:女生例假的反应不一样,你观察观察,有的女生反应大,可以不跑,有的女生没啥反应的,完全能跑操,不能惯着!

究竟要不要给来例假的女生免去跑操呢?

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