滑板怎么设置方向,滑板怎么调节左右摆动

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-01-16 21:00:47

手抓板(bonele)

动作要点:手抓板,前脚踩在地上弯腰,如果你是右脚在后就用右手抓板,抬起滑板,后脚配合滑板同时运动,但不要用力压板,前脚顺势跳起落回到板上,在滑板落地之前,双脚同时落回到板上,当你掌握原地手抓板以后,就可以在滑行中加入这个动作。

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滑板入门心理

初学者练习时有很多问题都是属于心态上的问题,要入门滑板先要做到以下两点。

①不畏惧困难。首先,要知道滑板有一定的难度,所以选择滑板就是你决定挑战自己,如果你是那种无法接受挑战的个性,也许你应该考虑放弃。

②不要怕丢脸。初学者要专心自己的练习,只要小心自己不要撞到人,或是挡到别人的路线,至于别人对你的看法,不重要。

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如何挑选滑板

简单来说,新手选择第一块滑板主要根据自己预算、审美方面的喜好以及以后的使用场景来按需选择即可。在选一块合适的滑板前,我们先来看一下滑板的构成。一般我们会说滑板是由以下板面、滑板支架(桥)、轮子、轴承、砂纸、桥钉 螺母六个大部件构成。新手挑选滑板的渠道可以去本地的滑板店,也可以选择网购。下面是一些选购时的基本建议。

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板面

板面就是滑板的板的部分,也是滑板中最重要的部件之一。大部分板面都是七层枫木通过冷压或热压等技术压制而成的,其中板面的最底下一层往往会有用热转印技术印制出来的图案。国内的话板面的价格一般在 200 - 600 的价位之间,大家可以根据自己的喜好来选购板面,各种图案都是可以的,只要你喜欢就好。对于板面的选购,最重要的一点其实是尺寸。

儿童板面:如果是孩子自学滑板的话,儿童板面是比较好的选择(注意不是超市里的玩具板啊啊啊)。儿童板的尺寸宽度应该在 7.3 - 8.0 英寸之间,相比一般的滑板要窄一些,长度也应该在 28 英寸起。虽然很多滑板厂商都不会生产比这个尺寸更小的滑板,但其实 90 年代的时候大家滑的都是这么小的板,所以也不要紧。

全能板面:如果你是个青少年或者青壮年,想学习街式滑板或者碗池滑板的话,宽度在 8.0 - 8.38 英寸之间的滑板会是比较好的选择。如果你长得比较矮小的话,那就用宽度在7.75~ 8.0 英寸左右的板吧,反之亦然。一般说来,鞋码在 41 - 43 码之间的人选择这个宽度区间的板面都是可以的。

U池 (碗池)专用板面:在滑弧面的时候,往往都想保持一个比较低的重心,这时候我们就需要宽度较宽的板面来保持平衡,因此宽度在 8.5 英寸及以上的板面往往是碗池滑手的最爱。不过有一点需要注意的是,尺寸更大的板面,我们在 ollie 或者做翻板动作的时候就需要用更大的力气,因此如果你想在弧面上玩各种翻板动作的话,就要考虑到这一点。

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