男人开始健身意味着什么,中年男人健身意味着什么

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-02-03 18:11:04

男人开始健身意味着什么,中年男人健身意味着什么(1)

在如今的健身房中,活跃着很多中年男人。

在年轻人看来,这些“大叔”并非健身的主力人群,他们身材走形,大多已经度过了很久的婚姻生活,是什么让他们离开既有生活轨道重新走进健身房?

男人开始健身意味着什么,中年男人健身意味着什么(2)

下班时间,人满为患的健身房逐渐取代地下车库,成为中年人度过独处时光的最佳去处;就连火速发胖的周杰伦被媒体拍到手拿奶茶的半退休状态照片,其实也是在他打篮球回来的路上。

据去年发表的《中国健身行业数据报告》显示,我国健身行业中的健身会员已经超过了七千万,其中一大半为20至50岁的男性。

没有了20 的青春蓬勃,也走过了30 的正当壮年,四五十岁,身体机能开始下滑,生活和事业也不再有太多激情与起落,在这正是该端一杯热茶云淡风轻的最好年纪,男人们却错落地从工位旁起身停止了发呆,关掉了躲在地下车库玩个没完的消消乐,从每天半掩着门的书房里出来,走进了健身房。

男人开始健身意味着什么,中年男人健身意味着什么(3)

在大学任教的方老师开始健身是被身边的年轻人影响。

因为老师的身份,方老师始终保持着和年轻学子们的密切联系,跟他们一起在草地上喝酒、读诗,参加读书会,去大排档里撸串、吃烧烤。但步入中年之后,身体情况确实在走下坡路:

“有一个读博士的小伙子给我的刺激比较大,他之前是南方男生那种白白净净的长相,身板很瘦弱,后来因为科研压力大开始健身,结果一发不可收拾,为了让自己看起来壮一点定期吃蛋白粉,现在整个人已经一副肌肉男的样子了。”

除了定期锻炼保持健康,方老师健身更多是为了不脱离年轻人的话题圈子。不过他在去健身房办卡的时候,还是遭遇了一些尴尬,方老师发现私教跟自己学生差不多的年纪,刚从体校毕业没几年,在年轻人面前示弱让他有点尴尬和不好意思,但教练很熟练,开玩笑地说像他一样“弱”的中年人会员很多。

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