女生用2kg还是3kg哑铃,女生哑铃重量选择

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-02-17 15:40:04

女生用2kg还是3kg哑铃,女生哑铃重量选择(25)

4、肩窄

肩窄的妹纸不适合穿露肩的,会让你衣服到处掉!

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肩窄的烦恼还挺多的,衣服总是撑不起来或者穿衣服总掉肩带。其实这是后天可以改善的。美姐就有朋友通过运动硬生生把肩练宽了几厘米。

5个动作,让肩膀更加挺拔

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