》在打沙包或，脚下也可以使用侧步来进行位置的调整、变向，绕着沙袋打，不要站在原地，要保持脚下不停地移动：▼
同时在移动的时候保持小跳步，为你提供更好的机动性：▼
环绕步
环绕步是以对手为中心，并围绕对手移动的一种步伐。
它的动作与侧步相似，但动作幅度较小，多数用于调整自己与对手的位置，为下一步的动作做好准备。
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