女人一定要瘦的7个原因,女人这辈子一定要瘦一次

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-14 19:28:09

春天已来,夏天就不远了。很多妹子已经开始减肥大计了。我身边不乏有几位瘦不拉几的女生,在我看来她们属于需要增肥的人群,但她们还是口口声声的说“我这么胖,还得减减”。我听到这话第一反应就是“臭显摆”,但事实却是她们真的按照计划开始减肥了,并付诸行动。那为什么她们明明很瘦了,却还觉得自己胖,而且还要真的进行减肥呢?

女人一定要瘦的7个原因,女人这辈子一定要瘦一次(1)

一、胖的标准不同

一个人怎样才算胖?这里给大家分享一个知识点:BMI(身体质量指数)。BMI用来衡量一个人胖瘦程度或发育水平。一般BMI处于18.5-23.9kg/㎡为正常水平。BMI值=体重(kg)/身高(M)²,例如你的身高为174cm,体重为68kg,则BMI值=68/1.74²=22.4,处于正常水平。这是按照科学的方式来判断自己是否偏瘦或偏胖。但现实是很多女生是以自己心目中理想型的身材为依据来判断自己是否肥胖,觉得自己的胳膊粗了,觉得自己的腿粗了,亦或是觉得自己其他某个部位还没有达到自己理想的状态。

二、对减肥成果损失的厌恶而形成“减肥瘾”

很多女生为了达到自己设定的减肥目标数字,付出了很多的心血,有的抑制自己的食欲,有的不间断的健身,甚至有的女生采取病态的减肥方式来达到减肥的目的,不管何种方式,她们大多付出了较大的代价。面对自己新的体重数字,很多女生会不断的下调自己的体重数字,从而形成“减肥瘾”,强迫自己不断的降低体重数字。

三、舆论的力量

舆论是可以改变一个人,特别是一群人在一起时。身边“好闺蜜”们的舆论,减肥在女生之间是非常普遍的现象,当你周围的人大多都在谈论或者为减肥行动时,自身会不自觉的受到影响从而产生从众心理,自己也开始减肥了。社会舆论,随着互联短视频的兴起,颜值经济受到大家的广泛关注,甚至有“颜值即正义”的观点,而且还大行其道。各种身材极好漂亮的小姐姐吸引着我们的目光,不停的刺激着众多女同胞的神经——我也要瘦成一道闪电。

社会上时常会出现什么“A4腰”、“反手摸肚脐”等畸形审美观,这不仅扭曲了正常的审美观,更加毒害了众多价值观尚未完全成熟的青年朋友,对此,我想各种内容平台要加强健康内容的审核,开发新的技术防止未成年观看不良信息,社会媒体也要加强对正确审美观的引导,不能为了夺人眼球而故意扭曲甚至夸大事实。

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