豆腐减肥法成功案例,豆腐减肥最快的方法5天瘦十斤

第六步：把豆腐放入锅中，然后再炖3-5分钟。

第七步：揭盖，把虾皮放入锅中，再放1勺盐，少许鸡精调味，翻炒均匀后再炖1分钟左右。

第八步：关火，装碗盛出，再撒上一些香葱末即可上桌。

多说几句

1、 减肥期间吃，油量不要放太多。

2、 虾皮放一点点提味即可，不用放太多。