注意事项：腿部尽量伸直，向前时脚尖点地走路，向后时脚后跟点地走路，每天四组，每组50个。
以上都是瘦小腿的王牌动作，大家赶快练起来吧！大家如果喜欢记得给小编一个小小的赞哦，有了你们的鼓励，小编有动力继续给大家分享更多的瘦身方法，让你在减脂的路上不迷茫。
好了，我们下期不见不散，拜拜！
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