首页 > 健身 > 作者:YD1662024-11-27 19:34:33
“手部出水是甩手套、入水是穿手套”--想象前面有个手套或有个洞,手一直往前伸
“抓水的点要在身体轴心延长线上,不然容易游歪”--注意手部入水位置。
手部划水动作
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