前视角
结尾：关于转身与换气细说要很大篇章，所以略微提下吧
转身：因为有管子，所以我用的是横向转身，游到泳池边手扶一下左转身，团体，蹬壁。速度很快也不破坏节奏和呼吸。那面的引用链接里也介绍了这个转身，很简单也好上手。
想学习帅气的前滚翻转身的看过来→学不会自由泳转身？跟着这6步学就好啦
换气：最难的就是换气了
侧视角
上图的换气也叫半个泳镜换气法，就是最高端那种：转头至半个泳镜在水里，嘴巴在脑袋顶出来的水流漩涡内（速度越快漩涡越大越明显）咧着嘴呼吸。
难吗？我只能说我水还没喝够...
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