如果你告诉我你能压成这样...我只能说少年你骨骼惊奇....
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下图↓是我在泳池里不用呼吸管时（当时满怀自信的要自学成才）准备循序渐进的3个路线。最左面那个线路最远，当时无论如何努力，一口气也打不到头
（因为姿势不对嘛）...现在轻轻松松就到了。
实际尝试下就知道了，憋一口气还在水中运动着打腿其实打不了多远的（也可能我肺活量不行），而且憋着气时会分心想很多事情，专门有个词叫“”，就是说的它↓
氧债（oxygen debt） 是劳动1分钟所需氧量（氧需 oxygen demand）和实际供氧量之差，是评定一个人无氧耐力的重要指标。人体负氧债的能力与无氧耐力有密切关系，所以氧债是一般人从事剧烈运动时，其负氧债的量约为10升左右，受过良好训练的运动员可高达15——20升。在剧烈运动中，机体的需氧量超过最大摄氧量，能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏，氧亏需要在恢复期来偿还。氧债在肌肉及其他有关三磷酸腺苷和磷酸肌酸系统中，由激烈的活动而消耗以及通过糖酵解和呼吸补给不及时，该系统为了回复到原来的水平需要超过正常时所需的氧。这种情况称为氧债。
强行转头换气又会破坏身体稳定性导致扭曲变形，在第三个线路死活打不到头时我陷入深深的思考，有没有更好的、更高效的手段？
“人和动物的根本区别是会不会制造和使用工具”-----要用工具啊！！！
所以先是找了泳池的浮板，试了下发现依旧是脸朝下，只是上身加了些浮力...没什么区别...小孩子还好说，成人体型太大了，当然也可以快速转头呼吸，但是依旧分心不说，上身浮力大了角度歪歪扭扭的，不舒服，觉得不合适自己，不是最佳方案。
突然想到之前浮潜时用的一个呼吸管，带它行不行？找到后发现不行...我那个类型的管子在侧面太碍事，先不说影响挥臂（打腿我胳膊又不动），但我那款有一截软趴趴的要卡到那个大面镜上，总不能再带个那么大的面镜去泳池吧？！要是池里有美女的话不知道的还以为我
...算了...
那有没有在正中间的呢？最后就找到了现在这款自由泳训练专用呼吸管↓
