2022年，大连瓦房店身残志坚的女孩，王艺璇最终考上了心仪的高中。
她一岁时发现身体异样，后来从脖子往下渐渐不能自主活动了，手指和脖子的肌肉力量也有限，写字都比别的孩子慢，但是她没有放弃学习。
病魔并没有打倒这个积极乐观的女孩，王艺璇从小就酷爱学习，小学5年级结束后，她直接跳级到初中一年级，她遇见不懂的问题就向老师和同学请教，成绩一直名列前茅。
她总是不耻下问，不断提升自己。正如《论语·公冶长》：“敏而好学，不耻下问。” 指向地位、学问不如自己的人请教而不感到丢面子。
提升自我的方法之一：不耻下问
李时珍就是一位不耻下问的学者，他撰写《本草纲目》的几十年间，读过八百多种典籍，在研读古书时，发现诸家说法并不一致，且互相矛盾。
李时珍便多方深入实际，亲自采药，同时向许多有实践经验的医生、药工、樵夫、渔夫等人请教，终于鉴别考证了历代记载的一千多种药物，为它们重新做出了科学结论。
俄国洛蒙诺索夫也是不耻下问而成功的科学家，他徒步两千公里到莫斯科求学，因为不是贵族子弟而被拒之学校门外。
后来洛蒙诺索夫装成外城贵族的儿子混进斯拉夫——希腊——拉丁学院学习。
因为不懂拉丁文，老师让洛蒙诺索夫坐在最后一排。班上的大都是十三四岁的孩子，他们笑他：“二十来岁的大傻瓜来学拉丁文！”
但洛蒙诺索夫对老师的冷淡、同学的讥笑佯作不知，只是专心听讲，虚心求教，学习拉丁文造句。
后来，洛蒙诺索夫以卓越的才能和优良的拉丁文水平被派往德国学习。终于由一个打鱼的青年成为一位著名的科学家。这些成功者的成就，与他们的虚心求教、不耻下问是分不开的。
正如阿卜所言：“学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻”。不耻下问的人，在不断学习中，他们必然会提升自我。
提升自我的方法之二：善于思考
正如古语所云：“学而不思则罔，思而不学则殆”。
一味死读书而不思考问题，只会让自己迷惑而无收获，一味空想而不学习专研、积累知识，也会使自己陷入困境而无所得。
就拿洗澡水来说，是一件非常普通的事情。洗完澡，把浴缸的塞子一拔，水哗哗地流走……
然而，美国麻省理工学院机械工程系的系主任谢丕罗教授，却明锐地注意到：每次放掉洗澡水时，水的漩涡总是向左旋的，也就是逆时针的！
这是为什么呢？谢丕罗紧紧抓住这个问号不放。他设计了一个碟形容器，里面灌满水，每当拔掉碟底的塞子，碟里的水也总是形成逆时针旋转的漩涡。
这放洗澡水时漩涡朝左并非偶然，而是一种有规律的现象。1962年，谢丕罗发表了论文，认为这漩涡与地球自转有关。
如果地球停止自转的话，拔掉澡盆的塞子，不会产生漩涡。由于地球不停地自西向东旋转，而美国处于北半球，便使洗澡水朝逆时针方向旋转。
谢丕罗认为，北半球的台风都是逆时针方向旋转，其道理与洗澡水的漩涡是一样的。他断言，如果在南半球则恰好相反，洗澡水将按顺时针形成漩涡；在赤道，则不会形成漩涡！
谢丕罗的论文发表之后，引起各国科学家的莫大兴趣，纷纷在各地进行实验，结果谢丕罗的论断完全正确。
善于思考才能发现科学真谛。正如牛顿被苹果砸头，他问自己为什么苹果向下运动，而不是向上运动，才有了后来的牛顿第一定律。
纵观千百年来的科学技术发展史，那些定理、定律、学说的发现者、创立者，差不多都很善于从细小、司空见惯的自然现象中看出问题，追根求源，终于找到真理。
一天深夜，著名的现代原子物理学的奠基者卢瑟福教授走进自己的实验室，看见了一个研究生仍勤奋地在实验台前忙碌着。
卢瑟福关心地问道：“这么晚了，你在做什么？”研究生回答：“我在工作。”教授又问：“那你白天做什么了？”学生回答：“也在工作。”
教授又问道：“那么，你一整天都在工作吗？”学生回答：”是的，导师。”他还带着谦恭的表情说道，似乎还期待着卢瑟福的赞许。
卢瑟福稍稍想了一下，然后说：“你很勤奋，整天都在工作，这自然是很难得的，可我不能不问你，你用什么时间来思考呢？”
卢瑟福对勤奋的质疑，使研究生明白了要用足够的时间来思考的重要性。不但要善于思考，也要重视思考。
”真理诞生于一百个问号之后。”这句格言本身，也是真理。善于思考可以提升自我。
提升自我的方法之三：熟能生巧
庖丁替梁惠王宰牛，手所接触的地方，肩所靠着的地方，脚所踩着的地方，膝所顶着的地方，都发出皮骨相离声，刀子刺进去时响声更大，这些声音没有不合乎音律的。
梁惠王问庖丁，你的技术怎么会高明到这种程度呢？
庖丁放下刀子回答，他所探究的是事物的规律，这已经超过了对于宰牛技术的追求。
当初他刚开始宰牛的时候，对于牛体的结构还不了解，无非看见的只是整头的牛。三年之后，他见到的是牛的内部肌理筋骨，再也看不见整头的牛了。
宰牛的时候，他只是用精神去接触牛的身体就可以了，而不必用眼睛去看，就像视觉停止活动了而全凭精神意愿在活动。
顺着牛体的肌理结构，劈开筋骨间大的空隙，沿着骨节间的空穴使刀，都是依顺着牛体本来的结构。
宰牛的刀从来没有碰过经络相连的地方、紧附在骨头上的肌肉和肌肉聚结的地方，更何况股部的大骨呢？
技术高明的厨工每年换一把刀，是因为他们用刀子去割肉。技术一般的厨工每月换一把刀，是因为他们用刀子去砍骨头。
他的这把刀已用了十九年了，宰牛数千头，而刀口却像刚从磨刀石上磨出来的一样。
牛身上的骨节是有空隙的，可是刀刃却并不厚，用这样薄的刀刃刺入有空隙的骨节，那么在运转刀刃时一定宽绰而有余地了，因此用了十九年而刀刃仍像刚从磨刀石上磨出来一样。
虽然如此，可是每当碰上筋骨交错的地方，他一见那里难以下刀，就十分谨慎而小心翼翼，目光集中，动作放慢。
刀子轻轻地动一下，哗啦一声骨肉就已经分离，像一堆泥土散落在地上了。
庖丁解牛如此高超，原因无它，熟能生巧而已。
正如古语所云，熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟；三天不念口生，三年不做手生。
画家达芬奇小时学画时，从画鸡蛋，画苹果开始。他的老师起初总是要他画这类东西，达芬奇不耐烦。
老师会告诉他道：“别以为画蛋很简单，要是这样想就错了，在一千只蛋当中，从来没有两只形状是完全相同的。即使是一只蛋，只要变换一个角度看它，形状便立即不同了。
例如把头抬高一点或把眼睛看低一点，这个蛋的椭圆形轮廓也大有差异。所以，要在画纸上准确地把它表现出来，非要下一番苦功不可”。
达芬奇听从了老师的话，不知画了多少个蛋和苹果，经过不断地苦练，越来越熟悉，终于成为卓越的画家。
熟练练习，熟能生巧，人的才能必然有所提升。所以，要勤奋，正所谓：“一日练，一日功，一日不练十日空”。
提升自我的途径之一：多读书
书是智慧的源泉，你读的书越多，你就会变得更加有智慧。
读书，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识；读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人；读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。
吕蒙是三国时吴国的大将军，他曾多次立下大功，却不爱读书。于是孙权对吕蒙说：“你现在是大将军了，肩上担子很重，一定要多读读书，长点见识”。
吕蒙便开始读书。慢慢地，他发现书中有很多以前他根本不知道的东西。
一次，吕蒙读到孙膑用“减灶计”诱使庞涓轻敌，最后打败庞涓的故事，感到眼界大开。于是，吕蒙逐渐爱上了读书。
在军务繁忙之余，他头钻进书堆里，如饥似渴地阅读古代的兵法和史书。几年下来，吕蒙的军事才能大有长进。孙权大为高兴，就让吕蒙担任了大都督，统领全国兵马。
不论什么时候，读书都是不可缺少的。自古就有嗜书如命、读书成痴者。
正如南宋诗人尤袤所说：“饥，读之以当肉；寒，读之以当裘；孤寂而读之，以当朋友；幽忧而读之，以当金石琴瑟。”
又如东晋大诗人陶渊明所云：“好读书，不求甚解。没有会意，便欣然忘食”。读书可以提升自我。
提升自我的途径之二：多考证
21世纪最值钱的就是人才，除了理工科、偏技术类人才可以靠着日积月累的代码、学*结提升自己，其他类还是需要考证来提升自我。
可以考取国家认可的《国家职业资格目录》中的证书。证书有利于评定职称；有利于加薪；有利于落户北上广；有利于岗位晋升；有利于个税抵扣；有利于领取补贴。
现今大学生在校期间可以多考取几个证书，为之后的实习就业打好基础。
大学生在大学一定多考取证书，但是不要盲目跟风，毕竟一个人的时间精力都是有限的。只要把必要的证书拿到手，其他证根据空余时间的情况决定。
必考的证书：四六级证书，计算机二级考试证书，普通话证书，教师资格证，机动车驾驶证。证书提高自己就业时的身价，多考证是可以提升自我的途径。
提升自我的途径之三：学新媒体写作
我们每天都在看头条，知乎、微博、七猫、番茄、新华社、晋江、微信读书等平台的公众号文章、小说等，那么它们需要大量作品支持。
学习新媒体写作可以为你提供一个全新的职业——写手，可兼职，利用业余时间写作，提高收入。写荐书稿和拆书稿时，又促进自己多读书。
一位梅姐报名了兰心的小说训练营，利用闲暇时间学习。她利用上课的时候学到实用的写作技巧，她成功写出了自己的第一部作品。
她在兰心老师和编辑的一对一改作品下，作品上架，两个月订阅就突破了10W ，顺利签约平台，提高了自己的收入。
所以说，学习新媒体的写作可以提升自我的途径。
提升自我的途径之四：多自省
一件事做错了，争取在同样的错误上不犯第二次，这就是变强大的标志。
一个懂得自省的人，就拥有了自我更新的能力。
有一个年轻人，在街角的小店借用电话。
电话打通后，他用一条手帕，盖着电话筒，然后说：“是王公馆吗？我打电话是想应征园丁工作的，我有很丰富的经验，相信一定可以胜任。”
电话那头的接线生说：“先生，恐怕你弄错了，我家主人对现在聘用的园丁非常满意，主人说园丁是一位尽责、热心和勤奋的人，所以我们这儿并没有园丁的空缺。”
年轻人听罢，便有礼貌地说：“对不起，可能是我弄错了。”接着便挂了电话。
小店的老板听了年轻人的话，便说：“年轻人，你想找园丁工作吗？我的亲戚正要请人，你有兴趣吗？”
年轻人说：“多谢你的好意，其实我就是王公馆的园丁。我刚才打电话，只是为了自我检查，确定自己的表现是否合乎主人的标椎而已。”
只有学会自省的人，才能成为自己的园丁；只有善于自省的人，才能通过总结自己的荣辱得失来激励自己、改进自己。
自知之明是最难得的知识。多自省是提升自我的途径。
提升自我的方法和途径有很多，要提高自我，首要的是，你要有一颗变强的心，还要有坚定的意志力。
通过以上的方法和途径，你一定会成功提升自我，向着你的既定目标前进。
