2.把握教材变化，做到知己也知彼。
高中课程变多，教材变难，内容变深，是以逸待劳还是主动调整，这关系到未来三年的学习效果。这里以语、数、外为例，来看看高中教材的变化。
语文：
相比初中，高中课文体裁更多，长度更长，深度更深，不再局限于简单的叙事说理，更融入了哲学、伦理等要素。
作文方面，中考五六百字则可，而高考要求800字以上，而且要求立意新颖、架构合理、论证有力。
高一新生如果还是停留在初中认知，缺乏个性化体验、生活化感悟和多面化拓展，学习起来就会枯燥乏味，进而渐渐消磨掉学习的兴趣与动力。
数学：
初中的数学步骤 套用就可解决，而高中的数学不仅内容大量增加，而且更具抽象性和理论性。这就要求在开始学习时就要注意夯实基础，走好每一步。
其次，学习数学需养成练后反思的好习惯，将知识不断引申、扩展和深化。反思主要包括四个方面：怎样做出来的？（解题方法）；为什么这样做？（解题依据）；为什么用这种方法？（解题思路）；有无其它更好的方法？（发散思维）。
英语：
英语不是教出来的，而是学出来，用出来的。初中英语依赖于课本，只要词汇量足够，掌握基本的语法，一般都不会差到哪里去。
但高中英语除了依托教材，还需要大量的课外阅读，进行自主学习。这就要求学生在课外多听、多读、多说、多练，积极创设语言环境，不断培养和积累语感。
3. 转换角色意识，及时调整学习方法。
①做好初高中两个方面的衔接。
一是思想意识上的衔接。知道高中学习会比初中难，任务会比初中重，在意识上消减高中学习对心理造成的冲击；
二是知识上的衔接。有条件的学生可以参加初升高衔接班，没条件的，也一定要利用暑假提前自学高中知识，形成初步感知，避免遭遇高中的陡坡效应。
②及时转换角色，变被动为主动。
在初中时，老师家长追逼着“要我学”，进入高中后就要主动变成“我要学”。这样说吧，如果高中生缺乏了自觉主动意识，不仅会在学习过程中感到很痛苦，效果很差，而且注定将成为被高考淘汰的对象。
③正确看待成绩起伏，不因得而喜，不因失而悲。
高中三年，周考、月考、期考、模拟考……数百次的考试，不可能每次都如意。高中生要学会理性看待考试成绩：考得好时，不要沾沾自喜，要有"宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王"胸襟；考试失利时，不要灰心丧气，要有"千磨万击还坚劲，任尔东西南北风"的气概。
学习是一场马拉松，比的不是短时的速度，而是持续的动力和后劲，这是决定学习成效的关键所在。当然，后劲足不足，靠的不是补课和刷题，而是内因决定外因的结果。
如何培养十足的后劲，不妨从三个方面入手：
1､思维方式不同，决定了学习态度的不同。
美国著名心理学家卡罗尔·德韦克在《终身成长》一书中说道：
具有固定型思维模式的人希望能够确保自己的成功，而具有成长型思维模式的人认为成功意味着拓展自己的能力范畴，意味着变得越来越聪明。
当考试成绩不理想时，固定型思维的学生会想：我本就没有别人聪明；而成长型思维的学生会想：是我还不够努力，我还没有找到正确的学习方法。
思维决定高度。遇到挫折或失败时，优秀的父母会用成长型思维进行引导和鼓励孩子："没关系，这次失败不是因为你不聪明，而是你还没有找到正确的方法。"他们永远不会说："你看我说什么来着，你本来就不行，还不按我说的方法去做。"
显然地，前者会让孩子在鼓励中重塑信心，以更大的努力去学习；而后者则在否定中给孩子贴了标签，让孩子在打击中接受自己"很笨"的现实，他会觉得自己再怎么努力也没用。
2､此刻的不会不等于永远的不会。
卡罗尔·德韦克说："成长型思维模式就是相信人的能力是可以发展的。"
比如说，孩子得了60分，只代表他目前的成绩和目前所处的位置，而不是他永远只能达到的高度。
老实说，今天的教育，已经让家长们行走在只能赢不能输的单行道上。在焦虑、迷茫、担忧和惶恐中，父母对孩子寄予着厚望。可是，这世上除去神童和低能儿，95%都是普通人，而这95%才是社会的主力军。
就连爱迪生都承认：天才是1%的灵感加上99%的汗水。天才尚且如此，遑论普通人？所以，家长首先要抛弃"自己的孩子才是最聪明的"的主观心理，然后再引导孩子丢掉"他们成功是因为他们是天才"、"我不行我从来都没有成功过"的消极想法。
学生个体有差异，接受并尊重这种差异其实并没有想象中那么难。差异，让每个学生的学习接收能力快慢不一。当孩子不能一点就透、一学就会、举一反三时，请告诉并相信孩子：你只是现在没学会，而不是你学不会。
