2.听力部分：多听英语原声资料，如电影、电视剧、新闻等，提高听力水平；熟悉托福听力题型，掌握答题技巧；进行大量听力练习，加强对细节和关键信息的把握。
3.口语部分：多参加英语角、语言交流活动，提高口语表达能力；熟悉托福口语题型，掌握答题技巧；模拟托福口语考试环境，增强自信心。
4.写作部分：多写英语作文，提高写作水平；熟悉托福写作题型，掌握作文结构和写作技巧；多做写作练习，找人批改，针对性地改进自己的写作。
四、考前冲刺和心态调整
考前冲刺阶段，应多做模拟试题，查漏补缺，巩固所学知识。此外，保持良好的心态也是备考托福的关键。适当的放松和休息，保持乐观积极的心态，有助于在考试中发挥出最佳水平。
