卯时·日出
秦楼出佳丽，正值朝日光。
陌头能驻马，花处复添香。
——李白《日出东南隅行》
又名日始，指太阳刚刚露脸。在古代，卯时官员要上早朝、清点人数，是为“点卯”，即上班报道。
日出，意味着新生，意味着光明，新的一天，新的开始。
街巷边，小吃摊，清晨的烟火气息渐渐浓烈，唤醒整个城市中的人。
辰时·食时
一写落第文，一家欢复嬉。
朝食有麦饘，晨起有布衣。
—— 皮日休《三修诗》
又名早食，也就是吃饭时间。秦汉时期，人们只吃两顿饭，早上这顿是主餐，辰时，也是神话中的群龙行雨时。
一顿美好的早餐，是舌尖上的优雅，收拾行装，忙碌的人开始追逐梦想。
巳时·日中
劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
——杜秋娘《金缕衣》
临近中午时，艳阳当空，蛇正潜伏在草丛中，是为巳时。
它是一天中的黄金时期，工作效率最高，人人精神饱满。
明智的人都会选择，用最好的状态，做最重要的事。
午时·隅中
留春不住，费尽莺儿语。
满地残红宫锦污，
昨夜南园风雨。
小怜初上琵琶，晓来思绕天涯。
不肯画堂朱户，春风自在杨花。
——王安国《清平乐·春晚》
又名日正，太阳运行到天宇之中，光线最强烈。
相传，这个时候，动物都躺着休息，只有马还站着，是为午时。
工作累了，聊聊天，或者小憩一会儿，都是释放压力的好方法。有张有弛，才是生活之道。
