换去棉衣还没几日，日历上便已翻到了立夏的节气。
立夏意味着天气真正要开始炎热了，一起来看看古诗词中的立夏。
《立夏日忆京师诸弟》
唐代：韦应物
改序念芳辰，烦襟倦日永。夏木已成阴，公门昼恒静。
长风始飘阁，叠云才吐岭。坐想离居人，还当惜徂景。
作为夏季的开始，春季的结束，是一个承上启下转折之时。也是身体容易发生明显变化的时节。
《山中立夏用坐客韵》
宋代：文天祥
归来泉石国，日月共溪翁。
夏气重渊底，春光万象中。
穷吟到云黑，淡饮胜裙红。
一阵弦声好，人间解愠风。
立夏一过，江南正式进入雨季。华北和西北等地气温回升很快，但降水仍然不多。加上春季多风，蒸发强烈，大气干燥，最近要注意保湿。
《立夏》
宋代：赵友直
四时天气促相催，一夜薰风带暑来。
陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅。
莺啼春去愁千缕，蝶恋花残恨几回。
睡起南窗情思倦，闲看槐荫满亭台。
四季中，夏天属火，火气通心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安。所以，立夏养生要注意“养心”。
养心、养性，保持宁静淡泊的心境，戒骄、戒躁，避免心火内生，所谓“心静自然凉”。
《雨后立夏》
明代：谢榛
园中绿已暗，寂寞问花神。兴托清樽酒，愁欺白发人。
山城初雨过，天地尚馀春。又与东风别，堪嗟羁族身。
“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”，春去夏来，万物将要迎来最为繁盛的季节。
