人人都渴望成功，可是获得成功并不是一件轻而易举的事情。在追求成功的路上往往会遇到数不胜数的挫折。但其实挫折也是一种美，它可以让我们吸取教训，可以让我们从中总结经验，可以让我们在成长的道路上愈挫愈勇。
寒露刚过，天气转凉，我想锻炼身体，增强体质，预防感冒，于是我想起了我最擅长的实心球运动。我来到学校的操场，看见参加的选手令人羡慕的得分，我迫不及待地想要开始比赛。我赶紧去参加比赛的队伍中排队，期待马上就到自己扔实心球。终于轮到了我，我拿起沉甸甸的实心球，调整好呼吸，瞄准最远的那一条线，奋力一抛，球离开我手的那一瞬间，仿佛一切都凝固了。我的目光也随着实心球转移，球落地我的心也落入了尘埃，结果并不好。然后我鼓足勇气，终于扔出了第二球，但是仍然不尽如人意。这时我如同霜打的茄子——蔫了，看到实心球扔出的不远的距离，我暗下决心：下一次一定要扔的更远！挫折也是一种美，我相信我会在一次又一次的挫折中积累更多的经验，总结更多的扔实心球技巧。
一直在旁边观战的体育老师突然朝我大喊：“你要把姿势摆正，身体往后倾。”我受到了体育老师的启发，我赶紧调整姿势，把球向脑后一握，身体向后倾斜，脚下稳稳地扎着马步，双手紧握实心球，然后全速向前，往高处推过去。突然球离开了我的手心，眨眼间已经飞过了第二只球之外的地方，滚过了第二条线的位置。这是一个巨大的进步！
任何人做任何事都不可能一帆风顺，会遇到很多的挫折，可是挫折也是一种美丽。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”寒冷让梅花更加坚强，挫折让我更加勇敢。
