心理学游戏100个,12个简单的心理学游戏

我校心理发展辅导中心给学生挑选了一些大家垫脚就能触碰到但是能使得心情愉快的小事。

例如，学生们可以选择这某一天试着用“还好”造句，这样可以帮助我们联系将注意力更多的放在事情的积极面，感到更快乐、更幸福；我们也鼓励学生夸奖周边的人，因为看到别人的优点可以帮助我们改善人际关系，并且让对方心情变好，工作学习更有动力。在这特别的一周中，请学生们每天选择一件小事，鼓励每天做一点点有益于身心的改变。