2.不要做卑微讨好的事情
被孤立的人为了不让身边的人讨厌自己，采取了讨好的攻略，但这在别人看来，这是很卑微的举动，他们看不起你，所以不要对任何人示好，做好自己该做的事情，把心思放在有意义的事情上，别人的看法不应该影响到你，即便你再优秀也一样有人不看好你，所以不要为了不值得的人而封闭自己或在别人面前降低自己的身价。
不要觉得讨好别人，别人就会把你当成真心朋友来看待，更多的只是利用你内心的自卑来使唤你帮他做事。人人平等，没有谁欠谁的，在社会上要想立足脸皮太薄可没有出息，多以笑脸示人，让别人感觉你比较自来熟，自然会有人将你当作朋友。
3.从各方面升华自己
被孤立了没关系，重新正视自己，摆脱困境。利用被孤立的时间来修养身心，乐观积极地面对接下来的每一天，笑脸常开，并且努力走出第一步，主动与人打交道。不要去猜测别人是否讨厌你，没有人会从一开始就讨厌一个不熟的人。
虽然你很难做到阳光开朗的性格，但也不要活得那样拘谨，做最真实的自己，欣赏你的人自然会和你相处，不看好你的人，你也证明给他们看，看见你的优秀和自信。
