都说婚后会有200次离婚的念头,和50次想要掐死对方的冲动。夫妻真的不是冤家不聚头?越是亲密的关系,越讲究用心经营 。
今天向推荐这3本书,让你重新思考自己与伴侣的关系,也更深层次去理解冲突,找到解决方法。
第一本: 《亲密关系》
单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗……什么是爱情?由什么构成?能持续多久?两性在发生一夜情及选择终身伴侣上有什么差异?爱情和性欲是由不同的脑区控制吗?亲密关系美满的秘诀是什么?有什么方法能让婚姻持续一生?
米勒教授在《亲密关系》中回答了这些问题,尤其澄清了通俗心理学所宣扬的经验之谈,甚至某些错误观点。
《亲密关系》 这本书从心理学的角度深度分析人和人之间的关系,很多时候我们与另一半的矛盾往往是内心需求不被满足的映射。
全书结构清晰、逻辑严密、语言生动、启发思考,既通俗易懂,读来轻松愉快,又科学权威,崇尚实证精神。 亲密关系是人类经验的核心,处理得好能给人带来极大的快乐,处理得不好则会造成重大创伤,因此科学地认识亲密关系,攸关我们每个人的幸福。
本书既适合研究亲密关系的专业人士,能给他们带来启发与灵感,也适合每个想爱情甜蜜、婚姻长久、人生幸福的普通读者。
第二本:《幸福关系的7段旅程》
现在很多人离婚往往因为“不够爱了”。 这本书给出7个步骤,让激情褪去的我们不再“爱无感”。
《幸福关系的7段旅程》是婚恋治疗师安德鲁·马歇尔的全新力作,在书中他分析了爱与亲密中的常见问题,并有针对性地提供了行动指南,他认为失去相爱的感觉并不意味着亲密关系的结束,他提出重燃爱恋的七个步骤,带领我们站在更高的视角来审视亲密关系,去学习如何表达爱、经营爱、修复爱,帮助我们破除相爱不相恋的心理羁绊,重建婚恋中的情感纽带。
本书共分为14章分享了若干实例,分析总结了亲密关系相处过程中减少矛盾,促使情比金坚,恒久的14种法则与7种关系形态。 其中谈缓解吵架一段感觉较为实用,作者指出为了解决伴侣间不可避免的冲突,争吵是必要的。
许多夫妻害怕吵架,因为担心失控。在误解、问题与吵架中,双方的责任往往是半斤八两。记住这个原则,夫妻就可以停止怪罪彼此。夫妻争吵的第二法则,即情绪模式相同的人互相吸引表示夫妻双方都拥有解决争吵的能力,也代表这些能力通常是互补的。
了解这一点,可让夫妻不再蔑视对方。这有助于夫妻了解争议的根源究竟是什么,并且防止争吵绕着圈子打转。
第三本:《如何让你爱的人爱上你》
婚后仍要保持吸引力和神秘感~真心实意固然重要,但美好婚姻少不了小心机噢。 如何让你爱的人爱上你?恐怕人人都想知道。
国际知名两性情感问题专家和人际沟通专家莉尔•朗兹在《如何让你爱的人爱上你》一书中为我们提供了行之有效的方案,帮助我们在寻爱的道路上畅通无阻,收获心目中的理想爱情。
或许有人不以为然,爱情这种只可意会不可言传的东西,难道真的可以人为掌控和操纵吗?答案是肯定的。
社会科学已经雄辩地证明,我们完全可以通过某些方法,诱导别人做出自己想要的行为。
我们首先需要弄清人们的基本需求和动机,然后便可以采用语言和非语言的技术来改变他们的行为。
本书作者正是借鉴了人际关系、两性关系、沟通技术以及两性差异等多个领域的研究成果,加上自己多年的研究探索和实践,总结出了一套实用、有效、细致的恋爱技巧,让男女两性在相互了解、彼此尊重、有效沟通的前提下,逐渐学会寻找、发现和满足对方潜在的心理需求,从而成为亲密无间的恋人乃至共度一生的伴侣。
这三本书能重塑你的爱情观,让你找到一条清晰可见的两性沟通之路,让婚姻长久、人生更幸福、和谐。