文/我在田野中走过
佛说：人身难得。生世为人难，值佛世犹难。生世为人，六根具足，拥有健康的身体，就是人生最大的福报。我们每个身体健康的人，都应该感恩父母，是他们将我们带到人世，拥有不残缺的身体，一个先天有残疾的身体，无疑是令人感到不幸和遗憾的。
身体是革命的本钱，没有这个肉体之身，生命又在哪里呢？所以每个人都要爱惜自己的身体，勿令损伤。爱惜自己的身体，就是对父母的孝敬，古人说，身体发肤，受之父母，不敢毁伤，又说安身立命，人活着拥有健康的身体，是第一要素。
年轻时我们是感觉不到身体的存在的，因为生长和健康有活力我们感觉不到身体的负累，即使疲倦了累了，休息一下睡一觉身体就能恢复活力，只有生病时，我们才能真切的感受到身体的难受和存在。
人到中年我们已感觉到身体的力不从心，我们的健康已经开始走下坡路，有的人已患上一些病症，甚至是绝症，此时我们才知道拥有健康的身体对我们来说是多么重要，当我们为自己的健康开始买单，才知道金钱是多么的卑贱，如果你已经失去了健康，你所拥有的一切，都会被清零。
老子说：吾所以有大患者为吾有身，及吾无身吾有何患。可见身体是人生的累赘，而拥有健康的身体才是人生的财富，拥有健康的身体，我们才能在生活中去打拼，才能去享受劳动果实带给我们的幸福快乐。
留得青山在不怕没柴烧，有多少人提前伐尽了青山，透支了生命，总以为年轻，可以为所欲为，总以为年轻可以纵情声色，所谓不做无益之事何以遣此有崖之生，总以为年轻，有的是时间可以挥霍享受，却不知人生无常，苦乐循环，也许欢乐只有一瞬，疼痛却不分白昼黑夜，也许年轻时有多少欢愉，年老时你的身体就会偿还你多少苦痛，一个人身体上的因果报应自己最为清楚明白。
为了生活，我们忙得把身体都忘掉了，似乎我们什么都扛得住，饭可以不吃，觉可以不睡，不要把自己当做机器，有多少猝死的人都是死于劳累，当我们的生命由强大到脆弱到不堪一击，是因为你没有善待自己，你把自己的健康当儿戏，苦果还是自己报偿，也许生一场病对我们就是一次警醒，以牺牲自己的健康为代价的生活又有什么意义？
有人说，人的后半生拼的是健康。没有了健康的身体，生活的质量就会大打折扣，人们都说好死不如赖活着，活着与活着还不一样，有的人活得高高兴兴，快快乐乐，有的人活得愁眉苦脸，不在愁中即病中，为苦痛所折磨，更有的人甚至生不如死，一付千疮百孔的肉体已经失去了活着的意义。所以健康才是生命的王道。
人到晚年，还拥有健康的身体就是生命最好的福报和馈赠。久病床前无孝子，一个人活着不麻烦儿女，不拖累自己，自己活一天还能照应自己，还能吃得甜睡得香，就是最幸福的事，最好是临终前能安排好自己的后事，到时候，两眼一闭，两腿一伸说走就走了。那就是生命最好的结果，只可惜我们都办不到。
要想拥有健康的身体，必须要养成良好的生活习惯，良好的生活习惯，来自一个人的洁身自好和坚持自律。一个先天条件再好的身体，你不知道节制珍惜保养，最终身体会给你拖累和痛苦。
人的一生拥有健康就是生命最好的福报。
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