你是否因为失败，失望、痛苦、沮丧不安？
你是否面对困境时，踌躇、消沉、自暴自弃？
你是否缺乏面对挑战的勇气？
你是否缺少走出危机的信心？
你有没有想过，绝大部分的失败、困境、挑战和危机，
都不过是纸糊的老虎，一捅就破；
都不过是虚无的泡沫，一吹就散。
而将我们困住的，
恰恰是我们自身，
恰恰是来自我们心里的束缚？
那么，我们该如何调整心态，挣脱心灵的束缚？
需要从以下3点入手：
一、自我剖析
是否受到了自尊、虚荣心或者其他的心理情绪的影响，
是否因为我们太害怕失败，不想承受失败的痛苦，
或者太过于追求完美的结果，导致影响了我们对事物的看法，
扭曲了我们的认知，遮蔽了我们的双眼，挡住了真实的世界。
要学会剖开自己的心灵，抛却心中杂念，用客观的眼光来审视，你会发现：
当你换个角度看的时候，眼前的敌人，不过是一道狰狞的影子而已。
二、降低预期
不要完美主义，而要实用主义。
不要因为一件事做不到最好，就不去做。
不要因为比不过别人，就不去比。
不要因为有失败的风险，就不去做。
不以物喜，不以己悲：
不要因为个人境遇的好坏而喜而悲。
无论面对失败或成功，都保持恒定淡然的心态，
顺其自然，尽力而为。
三、正视失败，汲取养分
世界上没有一帆风顺的事情，
也没有完美的事情。
任何事情过程中都会有困难，
结果上也会有遗憾。
没有必要因为不尽如人意，而怀疑自己。
就像人人都会犯错。
每个人在做加减法的时候，都有算错的经历，
面对这些困难、错误和遗憾，要坦然。
不要为自己找借口，也不要抱怨环境。
而是应该正视失败，从失败中汲取养分，提升自己。
