防溺水指南
在水中可以采取的自救方法:
①首先不要害怕沉入水中,此时最重要的就是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,同时要睁开眼睛,观察周围情况。如果身体沉入水中,就让它沉,因水有浮力。在沉到一定程度后,没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。
②一旦身体停止下沉并上浮时,落水者应立即采取如下动作:双臂掌心向下,从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。
③当身体上浮时应冷静地采取头向后仰,面向上方的姿势,争取先将口鼻露出水面,一经露面,立即进行呼吸,同时大声呼救。
呛水的自救方法:
呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。发生呛水时应保持冷静,应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上,以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感,先在水面上闭气静卧片刻,再把头抬出水面,边咳嗽调整呼吸动作,待气管内的水分被排除后,呼吸就会恢复正常。
幼儿安全教育
家长在家可以对孩子进行预防溺水等安全教育,给孩子传授相关的知识和技能,不断加强孩子安全意识和自我保护意识,提高孩子们的避险防灾和自救能力,严防意外事故的发生。
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《戏水安全》
游泳时,小朋友们要带上救生圈,在儿童游泳池里游;同时不在水池边推拉、追逐,因为水池边有很多水,很容易滑倒,不仅可能会跌伤、碰伤,还很容易掉进水池里。