王羲之《笔势论十二章并序》说：存意学者，两月可见其功；无灵性者，百日亦知其本。"一笔好字·百日书写"，坚持100天，成就最优秀的自己。
"中""中"字是独体字，共四画。先写一个扁口，竖画居中，垂直向下， 左右对称。注意竖画的比例，上短下长。
"中"字的书写示范：
"尺"字是独体字，共四画。整体形态上窄下宽，撇画与捺画左右呼应，位于最底部时，撇高捺低。
"尺"字的书写示范：
"半"字是上下结构，共八画。先写"日"字头，竖画出头、横画内藏，中间横画左右留空；再写"木"字，横画短、竖画长，撇捺要舒展。注意：横画距离应相等。
"果"字的书写示范：
