08. 遇到事情,先处理问题,再处理情绪
当我们遇到麻烦事时,难免会带上情绪。但如果每次都把问题搁在一边,陷在情绪里无法自拔,精力和斗志就会被稀释。情绪源于问题,解决情绪的关键就在于处理问题。只要解决了问题,坏心情自然会被连根拔起。
09. 勇敢去做你不喜欢但应该做的事
当你知道一件事很难,但你依然去做了,其实你就已经在成长了。可如果你只想待在舒适区,反而会限制你的发展。破茧成蝶的第一步,就是勇敢走出自己的舒适区,去尝试你不喜欢但应该做的事。
10. “明天再做”和“永远不做”是一样的
办了健身卡,每天都说要去健身,可直到卡过期了也没去过一次;新买的书,告诉自己明天一定要开始读,结果一年过去了书还没拆封。我们总是习惯把“明天再做”当成借口,殊不知它和“永远不做”是一样的意思。所以,想做什么请立刻开始行动,迈出第一步就等于成功了一半。
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