百度百科的的定义：“断舍离”从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出的思维方式，并用于日常生活的“整理”上，是任何人都能做到的“自我探查法”。在山下英子看来，断舍离不仅可用于日常整理，也是甩开惰性、刺激思维的新陈代谢。断舍离的真正目的不是扔啊扔啊扔啊，尽管这很有快感。切断，舍弃，最终是为了找到心中所爱，所挚爱，我认为这也是人生最根本性的任务之一，得之我幸，不得不幸。
一个人是什么样子他的工作就是什么样子他的感情就是什么样子他的生活就是什么样子他的朋友就是什么样子……因为，思想决定选择选择会产生行为行为积累成习惯习惯就决定了你想成为的样子所以优秀是一种习惯平庸也是一种习惯心安理得的平庸是一种境界。所以断舍离，极简是为了通过减法找到自己真正热爱的人、事、物试想终日与爱相伴何其快哉！
如果把家里多少年以来累积起来的各种杂七杂八的东西给丢出去，这是断舍离吗？也算是一种清理，会有所收获。但是其实丢去很多东西，对心境的影响并不大。
真正的断舍离，是在你不得不丢弃你现在所非常看重的东西的时候，所体现出来的那种心境和态度。比如你以前住一个小小的房子，然后打拼几年，为自己和家人购置了大大的宅子，住的很舒心。突然事业生变，不得不卖了豪宅换回现金，自己搬回去那个小房子住。此时你要舍弃这个大宅，回归那个小鸽笼，你以什么样的心态来面对和做这样的变动呢？如果你处处觉得不方便，成天抱怨东西到处堆满，房子太小太挤，那么你就没有做到对那个大宅的断舍离。如果你能够回归到原来最早住进小房子时的状态，小小的空间也能安排开，对生活也充满信心，那么就做到了真正的断舍离。
不是真的迷，而是不愿清醒。终有一天，我们会选择放过自己，选择离开那模糊入奢易，入俭难。这是人心。所以在入奢以后，你能不能做到对奢做断舍离？这才是断舍离的真正意义。生活中有很多或大或小的事，这些事情可以看出我们的本心如何。当你看清楚自己心的本质，这些事情就是一个修炼过程。比如工作中你的电脑突然坏了，然后IT拿来一个破电脑给你先用着，你的电脑拿去修理了。你能看到这其中有一个断舍离吗？也许那个拿回来用的破电脑正是前几天你刚报废扔给IT换来新电脑的那台呢？
不随境迁，讲的就是心静，不为外物所动。
所以生活中如果遇到对你的大起大落的人生挑战，请谨记平常心。你能对你自己的起起落落看清了，那么你的心一定会是成长得极为宽广极为坚韧的
在我们的记忆里，很多的故事，很多的结局，都有着一个不算完美的过程。旁观者清，当局者迷，但事实上那些真正影响我们人生的选择，作为当局者的我们，着我们人生视野的迷雾，走出来并不费力，因为雾的存在，只会阻碍我们选择离开的念想，却从不会阻碍我们选择离开的脚步
放过了自己，选择了真正的断舍离，脱胎换骨的不仅仅是一种解脱一切的感觉，更是一种特别真实的酸楚，一种特别揪心的释怀。直到后来的后来，我们远离了那段岁月，回首往事不过摇摇脑袋，是遗憾，也是悲哀，但终究这些都过去了，都在时间的长河里，淡却了惊涛骇浪，平和了悻悻过往。
人生其实很简单，有留有走，有再见，也有再也不见。
审核：熊宇鑫 赵雅欣
