“及”：
笔顺，至关重要；有人提倡先写“横折折撇”，自己喜欢先写撇1；因其起点（、倾斜度是整个字的关键；起点（1）位于中
线左侧，为中线右侧笔画让出更多的空白，中后段趋于45°，尾部稍向内，呼应下笔“捺”的起笔。
“横折折撇”一气呵成。横折一笔，折撇一体，中间切忌停顿；撇，弯度较撇1大，走势看撇1的方向。
横， 点落起笔、向右偏上、由重到轻行笔至“3”处（类似于写“提”）、顺势稍提、转向出下折；切忌停顿，否则极易出现“仿宋角”。习惯于不提即顺势转向“折”。
“及”字，先追求“形似”：
每写一个，都要对照范字找出不足后再写、改不了再写……，反复、稳定，形成习惯后，再进行下一个“不足”练习，如此循环反复、做到“整体的形似”；后，进行 “人”、“横折折撇”笔画分解练习，最后再组合！
习字，就是一个“实践、认识，再实践、再认识，循环往复”的过程；其乐趣就在——“循环往复”、“屡战屡败”、“屡败屡战”之中！
