透明质酸的好处,透明质酸有什么作用和副作用

2021年1月7日，国家卫生健康委员会正式批准透明质酸钠作为新食品原料在普通食品中添加使用，如果打针怕疼，那不妨先把透明质酸吃起来。比如添加了透明质酸的巧克力、饮料和糖果等。这些食品虽然对健康美容有益，但是食用量不要过多。透明质酸钠每天摄入量不宜超过200毫克，幼儿、孕妇及哺乳期妇女不宜食用添加透明质酸钠的食品。