花生四烯酸偏低对怀孕有什么影响,花生四烯酸偏低对身体影响大吗

育儿

有学者分析了海产品摄入量及母乳DHA含量与产后抑郁的相关性，发现海产品摄入量及母乳DHA水平与产后抑郁显著相关性，DHA水平偏低可能是产后抑郁的危险因素之一。

孕育

以上，既然DHA对孕妈如此重要，那怎么才能不缺乏呢？很多人就说：多吃鱼啊！吃鱼补补就够了！问题是真的够吗？我们从饮食中获得的DHA够宝宝需求吗？

有研究发现，中国内陆地区孕妇母乳中DHA的含量明显低于沿海地区，且饮食不均衡及孕吐明显的妈妈DHA严重缺乏，这就大大影响了婴儿的智力、视力、免疫力等身体的健康发育。所以，法澜秀建议内陆地区及饮食不均衡的妈妈需靠DHA补充剂来填补DHA的缺失，在孕中后期，宝宝对DHA需求量大的重要阶段，有必要补充DHA。