初中语文习作指导-《突破自我》审题构思
作文题目
阅读下面的文字，根据要求写作。
突破，意思是打破，如困难、限制等；突破，是做不敢做、不愿做或没做过的事情：突破：是破茧成蝶。
请根据上述文字的内容及含意，选好角度，确定立意，写一篇文章。要求：
（1）自拟题目，题目要包含词语 “突破”；
（2）自选文体；
（3）不少于600字；
（4）文中不得出现真实的姓名和校名。
审题立意
“突破”意思是打破或打开如缺口、超过、困难、打破、限制等；突破，是做不敢做、不愿做或没做过的事情，更是破茧成蝶。表现“突破”对自己成长的意义。需要提起注意的是对“突破”的理解不应该仅仅停留在表面上，而应该认识到问题的实质是观念上的破旧立新。认识到这一点，文章的立意就会更加深刻了。
只有不断的突破自己的极限，你才能知道自己可以做到很多不可能。突破就是打破旧的，突破与创新几乎可以说是一对孪生兄弟。俗话说“不破不立”还是很有道理的。在科学界每一项新的发现几乎都需要与旧的传统进行一场斗争，甚至要付出生命的代价。创新与突破的这种关系，不仅存在于科学界，也存在于各个领域，甚或存在于每个人的生活经历中：一种新制度的建立、一种新产品的诞生、一种新思想的形成。哪一个不同“破旧”紧密联系着？“新”意味着又一次突破了。在一次一次新的突破中。自己越来越多优秀、强大。作文要充满正能量。
因循守旧者势必要指责那些“不按套路出牌”者的创意了。再先进的方法,终究会有落伍的时候;再智慧的脑袋,一旦被一种旧的模式“固化”,便会成为阻挠新生事物诞生的顽石。我们只有不拘泥于固有的套路,勤于思考,努力创新,才会打造出前无古人的全新生活。创新,是一个民族的生命,而且这种创新绝不会一劳永逸。“长江后浪推前浪,前浪死在沙滩上。”这句曾经的网络流行语无意间道出了一个真理:一旦“前浪”一味坐享其成不思进取,哪怕它曾经开拓创新锐意进取过,也会被它身后的创新的力量撞得粉身碎骨。如果“按套路出牌”是我们生活的准则,那么这种“套路”就必须随着社会的发展而发展,必须时时更新。只有打破陈旧的“套路”,不按常理出牌,才能给社会带来生机!
选材构思。行文上，可发散思维，思考几个问题，一是突破的内容是什么，也就是自己的什么缺点或是外界的什么束缚，如懒惰、懦弱、自卑等缺点，如贫穷、病痛等恶劣环境；二是怎么突破。突破需要“天生我材必有用”的自信，突破需要“书山有路勤为径”的勤奋，突破需要“锲而不舍，金石可镂”的坚持，……
莫顿•亨特的《走一步，再走一步》，海伦•凯勒的《再塑生命的人》也提示考生可从个人学习和生活中选择一件改变自我或者突破困难的事例进行记叙，并在此基础上抒写个人的情感感悟。作文题目发挥空间较大，文体上，可以写记叙文、记叙散文或议论文均可。无论选择怎样的素材，需要用优美的语言写出自己对生活的思考和对社会的独特感受。
这则材料作文题可以从下面几个方面来审题立意：
(1)生命总是需要改变的，如果不能主动地自己改变自己，就必然会被动地由外界来改变自己。
(2)如果我们不想屈从外部的压力，消极地适应世界，那么就必须不断突破原有的自己，不断超越自己，做一个自强不息的人。
例文优选
突破自我
如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的“满”。
所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢？
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈。项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他得了如此悲惨的结局。他一路烧*抢掠，火烧阿房，坑*秦兵，失了民心；其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。项羽，前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢？
突破自己，需要能力的培养。如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的年纪，怎的那眉头竟似抚不平了一般？还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会如此吧。在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢？
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那燎原的星星之火。
突破自我（初稿）
我曾无数次的问过自己，我是一个优秀的孩子吗？可是得到的答案都是无一例外的让我失望。
苍白的脸颊，薄薄的嘴唇，眼睛里总隐藏着若有若无的忧愁。长相平平，成绩平平，性格沉默，生活无波澜。
可我也想成为一个受人赞扬和羡慕的人，可我除了善良和满满的渴望以外。一无所有，身无长处。
回家后我坐在书桌前拼命的学习。一学就到半夜，连电视都没时间看。一到周末，我二门不出，家门不迈躲在家学习。可一到发成绩单时，我心就跌到了谷底。
果然学习好，只是一个美好的愿望，我认命地想。
有一天，体育课......
“中考，要考游泳，暑假好好练。”体育老师说。我心想游泳是运动。不用学习，泡泡水应该不难。暑假我让妈妈帮我报了游泳班。
第一天，我跟随教练开始学习憋气，刚开始，我连续呛了好几口水，还被教练骂，说我憋气的不够久。我心里很委屈，好几次想放弃，但想到中考要考，我还是坚持下来了。就这样，我给自己定了，23秒，40秒，1分钟，1分半钟......一周后我已经可以憋气3分钟了。
快接近，游泳班毕业前几天。教练开始训练我们的体能，让我们从泳池这头游到对面。看着前面的人一个个游到对岸，我给自己打气，我也可以的。到我游了，我游到一半时就已经游不动了，就站起来。看着他们游的如此之快。我却如此的突兀。耳边隐隐约约听到教练骂声。我下定决心一定游过去。我再次给自己定了目标，从5米，10米，15米，20米......一直到对岸。
终于到了考试当天，看着前面的一个个游到对岸。开始我有点紧张，我就悄悄地告诉自己，放松，放松，这次一定要成功。到我了，我两腿一蹬，一下划出去老远。耳边隐隐约约听到教练说：“这同学姿势很标准，你们要向这位同学这样游”。这下，我信心倍增，很快游到了对岸，“我终于成功了！”我心里骄傲地说。
从那以后，我就暗暗地告诉自己，不管做什么事，我们要有信心，不要管别人怎么说，要相信自己，一步一个脚印的实现我们的目标，才能突破自我。（约780字）
突破自我（修改）
我
苍白的脸颊，薄薄的嘴唇，眼睛里总藏着若有若无的忧愁。
长相平平，性格沉默，生活毫无波澜。这就是平庸的我。
自我
自我涌出满满的渴望：我不要平庸，我要成为一个受人赞扬、令人羡慕的人。
于是，坐在书桌旁，我拼命地学习，一学就到半夜，连电视都没时间看。
周末，我大门不出，二门不迈，还是躲在家里学习，在无数练习册上，刷题。
但成绩单总使我的心情跌到谷底。
突破自我
中考体育项目，我报了游泳。暑假正是报班学练的好时候。
第一天，学憋气。一开始，我呛了好几口水，还被教练批评憋气时间不够久。心里委屈，我想放弃。但想到我的平庸，想到自我的渴求，想到中考，我转念又想：突破自我的机会，也许就在这里？
于是，咬牙坚持。我给自己定了水下练习憋气的时限，从23秒，提高到40秒、1分钟、1分半钟......一周后，我突破成3分钟。
到了体能训练，教练让我们从泳池这头游到对面。前面的人一个个都顺利游到对岸。我给自己打气：我也可以突破，我也可以！可游到一半就游不动了，我停下，站在水中，显得如此突兀。耳边又隐约听到教练不满的声音。我下定决心，一定要游过去。我给自己定下目标，从5米，增到10米、15米、20米......我游到了对岸。
学成，考试，我告诉自己，这么多天的训练，我一直做得不错，这次我也一定能有新的突破，我能成功！两腿一蹬，一下划出去老远。耳边隐约听到教练说：“这个同学姿势很标准，你们要向她学习。”我信心倍增，很快游到了对岸！我的成绩排在最前列。
“我”对我说：“你长相平平。”“自我”对我说：“你不想这么平庸，但……”“突破”对我说：“找准了机会，就抓住它，拿出毅力，拿出不甘平庸的决心，拿出自信，你将脱胎换骨突破，不再平庸……”
点评：
改后，用了小标题，且用的法是把作文题目拆成三个小标题来引领文章，思路立即就清楚多了，是不是？当然还要设计运用照应手法。
像原文那样，会让人感觉絮絮叨叨的，没有亮点，对不对？
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