这次的回南天刚结束，下一轮已经在酝酿中了，预计过两天又要卷土重来了！
不过大家别着急，教大家2个技巧，内外相结合，一起对抗“回南天”！
第一、多喝这2种茶，祛湿助阳心情好
①茉莉花茶
茉莉花茶的茶性十分甘温，经常喝的话可以帮助体内阳气催生，同时还可以祛散体内淤积的寒湿之气。
北方人普遍很爱喝茉莉花茶，因为北方天气寒冷，湿气重。而茉莉花茶的香气特别馥郁，滋味鲜浓，很对重口味的北方人的胃口。茉莉花茶是由绿茶茶坯和茉莉花蕾放在一起窨制而成的。其成品茶既有茉莉花的馥香，又有绿茶的鲜爽，十分独特。
冲泡茉莉花茶，一般用90度左右的开水就行，非常简单，冲泡时间可以根据自己的口味来决定，泡的越久滋味越浓。
②仙雾凤茗
相信大家都知道，红茶是全发酵茶，在六大茶类中当属红茶最为温和的了，属于男女老少皆宜的茶类。
重点是红茶中的蛋白质和糖分的含量比较多，常饮可以暖腹生热，有助于祛除郁结在体内的寒湿，还能促进人体内阳气的生发，消除春困，身体更轻松。
此红茶的价格才不足百元，但品质上乘，是很多老茶客喜爱的口粮茶。
它的创制人是茶界泰斗人物文胜全老先生，老先生炒了一辈子的红茶，曾受邀炒制过向国庆献礼的红茶。
此茶的原料均人工采自高山茶园，加上“非遗”的制作工艺，使得它口感更加鲜甜醇厚，甘爽独特。
