3、戒买保健品成瘾
不少老年人认为上了年纪之后，身体不好需要依靠吃保健品来补充，日常会大肆购买保健品。
事实上，这个做法并不推荐，普通人日常只要保证正常的饮食摄入，即可满足身体需求。盲目服用保健品，反而容易导致身体营养元素摄入过量，对健康不利。另外，盲目服用保健品还可能会导致肝脏负担加重，诱发肝损伤。
4、戒用药成瘾
生活中，有很多中老年人一有点什么头疼脑热就会赶紧吃药，很多时候其实是不需要吃药的。长期吃药可能会导致身体成瘾，形成药物依赖。这类人群容易给体内各脏器带来负担，威胁健康。
5、戒囤物成瘾
一些老年人日常特别喜欢囤积东西，不论是吃的还是用的，都喜欢囤积，如剩饭剩菜一直留着，冰箱里塞满塑料袋也舍不得扔。过分囤物会让自己产生强烈的约束感，也容易给他人带来不便，会让自己的生活质量大打折扣，增加健康隐患。
2022版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》中指出，不同的癌症所需要进行的筛查方法也不同，跟随小妙一一来看。
①肠癌
高危人群：年龄在45岁以上、家族内有肠癌病史、曾患溃疡性结肠炎人群。
筛查建议：大便隐血检测、肠镜检查。
②宫颈癌
高危人群：多个性伴侣、性生活过早者、HPV感染者、有宫颈病变史人群。
筛查建议：宫颈细胞学检查、HPV筛查等。
③胃癌
高危人群：幽门螺杆菌感染者、胃病病史、家族内有胃癌病史人群。
筛查建议：胃镜检查
④肝癌
高危人群：多年饮酒史、慢性肝炎感染者、家族内有肝癌病史人群。
筛查建议：血清甲胎蛋白、肝脏B超
⑤肺癌
高危人群：有吸烟史、职业暴露史、恶性肿瘤史人群。
筛查建议：低剂量螺旋CT筛查
⑥食管癌
高危人群：有上消化道病史、食管癌家族史以及喜烫食人群。
筛查建议：普通内镜
