挥杆的十个基本动作
1、击球准备:

绿框内的区域给挥杆留出空间,所以身体不可以是直的。击球准备时身体的三个弯曲(红线)使身体挥杆符合运动学原理(各个关节保持灵活和稳定的关系)。
2、起杆位置这个角度看不到球杆说明杆身与目标线平行。

3上杆位置

这个角度清楚的看到身体的转动和脊柱与肩膀的关系和平面。
4、顶点位置

挥杆的十个基本动作
1、击球准备:

绿框内的区域给挥杆留出空间,所以身体不可以是直的。击球准备时身体的三个弯曲(红线)使身体挥杆符合运动学原理(各个关节保持灵活和稳定的关系)。
2、起杆位置这个角度看不到球杆说明杆身与目标线平行。

3上杆位置

这个角度清楚的看到身体的转动和脊柱与肩膀的关系和平面。
4、顶点位置

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