三种人少吃苹果梨子,骨质疏松少吃三种蔬菜

为了让这个秋天过得滋润，秋季吃梨正当时。

梨性偏寒助湿，吃多容易伤脾胃，所以脾胃虚寒、畏寒、腹泻、手脚冰凉的人应少吃，最好别吃生梨。看到黄澄澄的梨子，咱们还是孔融让梨。

梨的果糖和葡萄糖含量不低，糖尿病患者如果血糖控制得不好，就要少吃点梨。

秋梨性寒味甘，滋阴润肺，但并不适合风寒感冒、风寒咳嗽患者，多食秋梨对身体不利。