佛坪县
四、佛坪县。佛坪县位于秦岭中段南部，北面靠近秦岭主脊，全县1279平方公里，人口仅有26597，被称为是陕西最小的县城，也曾入选中国最美县域。
五、宁陕县。宁陕位于安康北部，跨及北秦岭分区和南秦岭分区，境内山地面积占到了96.41%。全县总面积3678平方公里，人口却仅有7万人。宁陕境内有上坝河国家森林公园。
柞水牛背梁
六、柞水县。柞水县位于秦岭终南山以南，面积2332平方公里，相比于上述几个小县城，人口略多一些，达到13.77万。柞水境内有牛背梁、柞水溶洞等知名景点，以及人造景点终南山寨。由于和西安仅一岭之隔，成为近年旅游热点区域，每到周末，都有大批人从西安驱车前往柞水畅玩。柞水县城虽小，但却很美。
除了上述几个县城外，秦岭山脉中部还经过眉县、周至、户县、长安、蓝田、商州、洛南等县城，不过这些县城有一部分为平原地区，或为盆地，所以整个县的人口也较多。
秦岭铁甲神树
秦岭山区的县城人口为什么这么少？究其原因，还是在于许多地方是山区，平地较少，耕地面积少，不适合人类居住。
以周至的厚畛子镇为例。厚轸子在太白山山脚，位于驴友们最熟悉的穿越路线上，面积达到742平方公里，基本上等于一个小县城的面积了，人口仅有2774人，约等于一个大村子的人口。这也是因为其境内多山，只有黑河两岸有少量人口居住。
