海鲜菇最佳吃法,海鲜菇不能跟六种食物一起吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 09:52:25

海鲜菇最佳吃法,海鲜菇不能跟六种食物一起吃(1)

说到海鲜菇,不知道大家常不常吃,反正我是挺常吃的,海鲜菇味道鲜美,长得很像金针菇的放大版,但是它跟金针菇味道上还是有差距的! 海鲜菇味道鲜美,质地脆嫩,营养价值高,是一种低热量、低脂肪的保健食品。这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享几种海鲜菇的特色吃法,喜欢吃海鲜菇的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

海鲜菇最佳吃法,海鲜菇不能跟六种食物一起吃(2)

NO.1 剁椒蒸海鲜菇

准备食材如下:海鲜菇200克,剁椒40克,食盐半小勺,醋15克,鸡精半小勺,胡椒粉1/4小勺,辣椒油20克

具体做法如下:海鲜菇一把,切去尾部相连的部分,过清水冲洗干净,滤干水分后整齐的码入盘中备用,将盘子置于蒸格上,盖上锅盖,大火蒸5分钟,剁椒酱40克、盐1/2小勺、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克调成味汁,开盖,将盘中的水分倒掉,将调味汁淋在海鲜菇表面即可!

海鲜菇最佳吃法,海鲜菇不能跟六种食物一起吃(3)

NO.2 海鲜菇炒肉

准备食材如下:海鲜菇200克,猪肉(瘦)80克,胡萝卜半个,青椒半个,花生油1勺,生抽1勺,料酒1勺,盐小半勺

具体做法如下:猪肉切成细条,用淀粉、生抽料酒腌一下,海鲜菇撕成细丝,用开水焯一下,热锅放入适量的花生油、放入猪肉丝爆炒,放入海鲜菇翻炒,放入胡萝卜丝、青椒丝,放入适量的盐、翻炒均匀,最后放入适量的味精、即可出锅了,开饭了!

海鲜菇最佳吃法,海鲜菇不能跟六种食物一起吃(4)

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