2岁宝宝作息安排表,2岁幼儿作息时间安排表

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 10:32:45

平时鞋子换下来了,要摆成一条线。并且要按照左右顺序正确摆放,方便下次再穿。

④自主入睡

小宝宝多存在入睡困难的问题,有些需要借助特殊的习惯才能入睡。比如睡前喝奶,奶喝完了以后还要继续吊着空奶瓶入睡;还有的宝宝一定要妈妈陪着,只要妈妈一离开就立刻醒来;还有需要妈妈按摩才能睡着的;或者要拿着心爱的毛绒娃娃才能睡。

2岁宝宝作息安排表,2岁幼儿作息时间安排表(5)

到两岁时,就可以开始培养宝宝借助自己的方式来入睡,比如抱着一个玩偶,然后自己闭上眼睛睡,或者爸爸妈妈睡前给讲个故事,然后自行入睡。尝试一个宝宝和家长都能接受的方式,然后形成固定的习惯。

(二)饮食方面

给宝宝建立良好的餐桌礼仪,定时定点吃饭,让宝宝坐在餐椅上跟大人一起吃饭。不要给宝宝养成喂饭的习惯,相信宝宝能够自己掌握饥饱。

尽量保证多样化的饮食,让宝宝养成不挑食,不偏食的好习惯,为进入幼儿园生活做好准备。

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(三)运动方面

每天户外运动两小时。可以在早上8-9点,下午3:00以后各玩一个小时。这一阶段宝宝的大动作技能已经得到了进一步发展。如跑、跳、骑行等动作都可以练习起来。教宝宝学习骑三轮车,日常多带孩子散步、攀爬、投球、拍球、游泳等运动。

可以根据宝宝的兴趣爱好,选择不同的锻炼方式。适当的锻炼不仅能够强健身体,增强免疫力,对于宝宝的大脑发育也有很好的促进作用。

(四)学习如厕

两岁左右就可以开始训练宝宝如厕的习惯了,教给宝宝“尿尿”和“拉臭臭”等表达方式。鼓励宝宝每次有大小便时,先说出来。

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给宝宝挑选一个自己喜欢的马桶,从小便开始,在宝宝状态好的时候,鼓励宝宝在小马桶上自己独立如厕。当宝宝第一次在马桶上尿出来的时候,家长一定不要吝啬自己的表扬哟。

宝宝顺利脱离纸尿裤需要一个时间,所以家长要保持耐心,不要责骂宝宝,当宝宝表现好的时候,要鼓励宝宝继续保持!

当宝宝夜间能够睡整觉了,不会再尿湿尿片的时候,就可以尝试给宝宝断掉夜间的纸尿裤。害怕宝宝弄湿被单,可以在被单底下垫一个隔尿垫。每天睡前让宝宝去上个厕所,能够更好地让宝宝保持整夜的干爽。

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