“华夏中原，天下之中”，河南，是华夏文明和中华民族的发源地之一。位于我国地理的中心位置，不仅拥有全国最多的古朝古都，还有以中岳嵩山与黄河为代表的各大名山秀水。
一、嵩山.少林寺（河南登封境内）荒城临古渡，落日满秋山。迢递嵩高下，归来且闭关。——《归嵩山作》王维.唐
嵩山，中国五大名山之一。古称“外方”，西周时曾被称为 “岳山”，以嵩山为中心，左岱右华既东岳泰山和西岳华山，嵩山也被称为“中岳”。嵩山位于河南登封西北部山区，西邻古都洛阳，东临省会郑州，由太室山、少室山组成，共72峰，其中最高峰峻极峰海拔1491.7米。《诗经》有云：“嵩高惟岳，峻极于天”的名句。
嵩山是佛教禅宗的发源地，相传菩提达摩东渡来华，曾在少林寺面壁修行，并在此传禅法于二祖慧可，开中国禅宗一脉，少林寺被视为禅宗第一祖庭和功夫圣地之称。其实，让少林寺名扬中外的是1982年由李连杰主演的电影《少林寺》 ，功夫小子替父报仇救唐王李世民的故事。据说这部电影在当年曾创下1.6亿元的票房，可想而知这部电影的影响力有多大。从此以后少林寺名声大噪，名扬海内外。少林寺也被誉为“天下第一名刹”，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。
