格陵兰岛的伊卢利萨特冰湾
格陵兰岛是世界人口最稀疏的地区之一，平均人口密度是每平方千米0.037人，5万多格陵兰人主要集中在努克、西西缪特、伊卢利萨特等城镇。位于格陵兰岛西海岸戈特霍布峡湾口的努克（北纬64.2度、西经51.7度）是格陵兰最大城镇及格陵兰自治领地的首府，现有人口近18000人，占格陵兰中人口的1/4；努克为典型的寒带苔原气候，年均温零下1.6℃，年降水量756毫米，5-9月的月均温在零度以上，最热月7月的均温是7.2℃。位于格陵兰岛西海岸、北极圈以北200千米处的伊卢利萨特是格陵兰第三大城镇，人口近4000名，是格陵兰最著名的旅游集散地，附近有世界自然遗产地——伊卢利萨特冰湾。
冰雪大陆——南极大陆
南极大陆是全球面积第五大的大陆（仅次于亚欧大陆、非洲大陆、北美大陆和南美大陆），冰雪之下的基岩陆地面积有1248万平方千米，是地球上纬度最高的大陆；南极大陆绝大部分位于南极圈以南（除南极半岛北端），四周被南大洋（太平洋、大西洋与印度洋的南部海洋）包围，海岸线长约18000千米。南极大陆有“冰雪大陆”之称，98%的地方都被平均厚度1900米的冰雪覆盖着。整个南极大陆冰的体积2400万立方千米，占全球冰体积的90%！成为世界最大的天然冰库；估计南极大陆储存的淡水占全球淡水的70%！如果这些冰全部融化可使全球海平面上升约60米！
南极大陆为冰原气候，主要气候特征是酷寒、烈风和干燥。南极大陆是地球上最寒冷的地区，一年中无四季之分，仅有暖、寒季之别；暖季（11-3月）沿海地带的平均气温很少超过0℃，内陆地区的平均气温-20~-35℃；寒季（4-10月）沿海地带的平均气温为-20~-30℃，内陆地区为-40~-70℃。南极大陆还是地球上风力最大和风暴最多的地区，由于南极大陆终年寒冷而形成一个强大的高压区，大陆外围是副极地低压带，因而风常从大陆吹向海洋，风速极大，一般风速在每秒18米左右，最大阵风风速甚至高达每秒100米。南极大陆有“白色荒漠”之称，年平均降水量仅55毫米；降水形式主要为固态降水。
阿德利企鹅
南极大陆由于自然条件严酷（酷寒的气候、巨大的冰盖、漫长的黑夜、无土壤等）只是陆生生物极为贫乏，大部分区域是没有生物的极地荒漠。南极大陆有800多种植物，主要是地衣、苔藓和淡水藻类，其中地衣350种，苔藓近100种（均属靠孢子繁殖的低等植物）；南极半岛上有10种矮小的种子植物，主要是禾本科和石竹科植物。南极大陆上只有帝企鹅、国王企鹅、帽带企鹅、阿德利企鹅、盒鼻鸟、南极蠓等极少种动物。盒鼻鸟是南极特有的鸟类，因嘴上长着一个角瘤，好像盒子遮盖着鼻孔故得名，该鸟全身羽毛白色，又名白千鸟；南极蠓是南极特有的一种无翼昆虫，体长2-6毫米，不能飞翔。
帽带企鹅
帽带企鹅又叫南极企鹅，是一种主要生活在南极大陆沿海、南奥克尼群岛、南设得兰群岛等地的企鹅，是企鹅科阿德利企鹅属的一种，因其头部下面有一条黑色的纹带，是它们看上去好像戴着盔帽一般，故又称帽带企鹅；南极企鹅身高60-70厘米，平均体重4.5千克，主要以磷虾、鱼类为食，全球现有800万只以上。帝企鹅也叫皇帝企鹅，是企鹅家族中体型最大的属种（王企鹅属），最大身高120厘米、体重46千克，寿命一般在10岁左右，冬季在南极大陆沿海一带繁殖，以甲壳类动物为食，目前全球种群数量在60万只左右。国王企鹅是王企鹅属的一种，体型仅次于皇帝企鹅，身高约90厘米，体重11-15千克，主要生活在南极大陆沿海，全球约有400万只。阿德利企鹅为南极海岸及其附近岛屿常见的一种企鹅，头部呈蓝绿色，嘴为黑色，眼圈呈白色，目前发现的种群数量在500万只以上。
帝企鹅
南极地区的科学考察始于20世纪初，目前中国、美国、英国、法国、俄罗斯等30多国都在南极大陆上或邻近的南大洋海岛上建立了几十座科学考察站（点）。俄罗斯建有8个南极科考站（7个是常年站、1个是夏季站），阿根廷建有7个（6个是常年站、1个是夏季站），美国建有6个（4个是常年站、2个是夏季站），智利建有5个（均是常年站）；德国、日本、英国、印度、澳大利亚、法国、意大利、韩国、西班牙、挪威、瑞典、乌拉圭等国都建有2~4个南极科考站，巴西、比利时、巴基斯坦、罗马尼亚、保加利亚、芬兰、乌克兰、秘鲁、厄瓜多尔、新西兰、波兰、南非、捷克、白俄罗斯等国也在南极建有一座科考站。我国自1985年以来陆续在南极地区建成了四座南极科考站（长城站、中山站、泰山站和昆仑站）。
