原料
猪瘦肉600克
蛋黄1个,蒜末、葱花,各少许
调料
盐4克
鸡粉2克
陈醋4毫升
白糖3克
番茄酱15克
水淀粉5毫升
生粉、食用油各适量
做法
1.碗中倒水,加陈醋、白糖、盐、番茄酱,调成酱汁;猪瘦肉洗净切片。
2.肉片装碗,加盐、鸡粉、蛋黄腌渍10分钟,撒上生粉裹匀,入油锅炸熟,捞出。
3.起油锅,爆香葱花、蒜末,倒入酱汁,煮沸,倒入水淀粉炒匀。
4.放入肉片炒匀,盛出即可。
肉末蒸丝瓜原料
肉末80克
丝瓜150克
葱花少许
调料
盐、鸡粉、老抽各少许
生抽、料酒各2毫升
水淀粉、食用油各适量
做法
1.丝瓜洗净去皮,切成棋子状的小段。
2.起油锅,倒入肉末炒至变色,淋入料酒。3.调入生抽、老抽、鸡粉、盐,倒入水淀粉炒匀,制成酱料,盛出。
4.取一个蒸盘,摆放好丝瓜段,放上酱料,铺匀。
5.蒸锅上火烧开,放入蒸盘,大火蒸约5分钟至熟透。
6.取出撒上葱花,浇上热油即成。
番茄肉末蒸日本豆腐原料
西红柿、日本豆腐各100克
肉末80克
葱花少许
调料
盐、鸡粉、料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量
做法
1.日本豆腐切棋子状的小块;西红柿洗净切丁。
2.起油锅,倒入肉末,调入料酒、生抽,盐、鸡粉,放入西红柿炒匀,倒入水淀粉勾芡,制成酱料。
3.取一个干净的蒸盘,放上日本豆腐,铺上
酱料,放入烧开的蒸锅中。
4.大火蒸约5分钟至熟透,取出撒上葱花,浇上热油即可。
肉末胡萝卜拌豆腐原料
肉末90克
豆腐200克
胡萝卜50克
鸡蛋1个
香菜、洋葱各少许
调料
盐4克
鸡粉4克
芝麻油2毫升
料酒10毫升
生抽16毫升
水淀粉5毫升
食用油适量
做法
1.洋葱去皮洗净切粒;胡萝卜、香菜均洗净
切粒;豆腐洗净切块;鸡蛋取蛋清。
2.锅中注水烧开,倒入豆腐块、胡萝卜,加盐、鸡粉、食用油,煮熟捞出;蛋清入油锅炒至凝固,盛出。
3洋葱入锅炒香,倒入肉末,加料酒、生抽、清水、盐、鸡粉、水淀粉,炒匀盛出。
4,豆腐和胡萝卜装碗,加入香菜、肉末、蛋清,放入生抽、盐、鸡粉、芝麻油。
5.搅拌均匀,盛出,装入碗中即可。
卷心菜肉末卷原料
卷心菜600克
肉末130克
胡萝卜70克
香菇50克
姜片、蒜末、葱段各少许
调料
盐、鸡粉各3克
料酒5毫升
生抽8毫升
水淀粉、芝麻油、食用油各适量
做法
1.卷心菜洗净,摘取卷心菜叶;胡萝卜洗净去皮,切丁;香菇洗净切粒。
2.沸水锅中加油、卷心菜焯水捞出,再倒香菇、胡萝卜焯熟捞出。
3.起油锅,倒入姜片、蒜末、葱段、肉末、生抽、料酒、香菇、胡萝卜炒软,调入盐、鸡粉、芝麻油,盛出,即成馅料。
4.取来卷心菜叶,放入馅料包好,放入蒸盘中,入蒸锅蒸至熟,取出。
5起油锅,倒水,加入盐、鸡粉、生抽,煮
沸,倒入水淀粉,制成味汁,浇入盘中即成。
苦菊拌肉丝原料
苦菊200克
猪瘦肉100克
熟花生米90克
彩椒45克,蒜末、葱花各少许
调料
盐、鸡粉各3克
甜面酱10克
料酒、陈醋、水淀粉、芝麻油、食用油各适量
做法
1.彩椒洗净切小块;苦菊洗净切段;猪瘦肉洗净切丝。
2.肉丝装碗,加盐、鸡粉、水淀粉、食用油腌渍。
3.锅中注水烧开,加食用油,放入彩椒块煮至断生,捞出;沸水锅中再倒入苦菊,煮到变软后捞出。
4.起油锅,倒入肉丝炒至变色,调入料酒、盐、鸡粉、甜面酱,炒至熟透,盛出。
5.苦菊装入碗中,倒入彩椒块、肉丝、蒜末,加入盐、鸡粉、陈醋、葱花、
芝麻油,搅拌入味,装盘,撒上熟花生米
即可。
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