据《本草纲目》记载:菊花,性寒、味甘,具有清肝明目,散风去热之功效。普洱,性温。
夏天是个适合和菊花茶时候,但是由于菊花性寒,很多人都喜欢在菊花茶里添加蜂蜜进去。但是,还有一种喝菊花茶的方法,你一定知道,那就是菊普茶!
民间对菊普茶的功效有很多说法,什么可以清肠除脂——说白了就是瘦身减肥;还有什么减淡雀斑、消除痘痘;可以改善便秘啊等等一堆功效。这些咱们都不是管它,夏天喝菊普茶可以享受它清甜止渴就好,废话不多说,一起来泡一杯好喝的菊普茶吧!
一、材料:
普洱茶:15克(一小包)
菊花:10克(根据个人喜爱可选雏菊、杭菊、胎菊等)
清水:一壶
二、泡法:
1、在茶壶里先放入一小部分菊花,再放入一小包普洱茶,最后再铺一层菊花(也可以提前将普洱茶和菊花混合均匀,比例的话看个人喜爱。小编更偏爱与普洱多一点,所以普洱:菊花=3:1)
2、待水煮沸后,倒入适量开水,浸泡5秒左右
3、将第一泡茶用来洗茶杯等茶具,然后倒掉
4、再倒入沸水,浸泡10秒左右即可,倒入茶杯中
就这么简单:普洱 菊花,一杯清甜、充满普洱香和菊花甜的查就泡好啦!
记得夏天多喝热茶,可以生津止渴与消暑哦!