吃了一周泡面瘦了10斤,全网公认21天暴瘦方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 22:20:30

面如菜色的三位小白鼠,统统不能避免:

①血压有所升高

②脸色变差

③精神状态差

④体重发生变化:两个人的体重下降了

吃了一周泡面瘦了10斤,全网公认21天暴瘦方法(13)

吃了一周泡面瘦了10斤,全网公认21天暴瘦方法(14)

吃了一周泡面瘦了10斤,全网公认21天暴瘦方法(15)

(视频内容源自于腾讯独播节目《美食侦探》)

连续吃了10天的方便面,居然还瘦下来了。

为什么吃方便面能减肥?

原因:

热量不够,不能满足一天的需求。

正常成年男性每天要摄入2250大卡热量,而两包方便面却只有 1000~1200大卡的热量,即使还要吃一顿正常的饭,也很难满足一天正常的热量需求,瘦是理所当然的。

酱酱说方便面能让你瘦下来,但是并不是提倡蜜妞儿天天吃方便面减肥。

减肥还是要讲究正确的方式方法。

吃了一周泡面瘦了10斤,全网公认21天暴瘦方法(16)

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