面如菜色的三位小白鼠,统统不能避免:
①血压有所升高
②脸色变差
③精神状态差
④体重发生变化:两个人的体重下降了
(视频内容源自于腾讯独播节目《美食侦探》)
连续吃了10天的方便面,居然还瘦下来了。
为什么吃方便面能减肥?
原因:
热量不够,不能满足一天的需求。
正常成年男性每天要摄入2250大卡热量,而两包方便面却只有 1000~1200大卡的热量,即使还要吃一顿正常的饭,也很难满足一天正常的热量需求,瘦是理所当然的。
酱酱说方便面能让你瘦下来,但是并不是提倡蜜妞儿天天吃方便面减肥。
减肥还是要讲究正确的方式方法。