6、煮一下:等汤快要烧开时,用勺子撇去表面的浮沫,再搅动几下,避免糊锅,改小火炖煮10分钟左右,煮的时候要经常搅动,使汤汁更加浓郁粘稠,10分钟过后,即可关火上桌食用。
5、干大枣
大枣自古就被列为“五果之一”,胃口不好的人,可以将大枣与小米、山药一块煮粥,也可以生吃大枣,经常吃大枣的人气色红润。
【糯米红枣】食材:糯米,红枣,水淀粉,白芝麻
调料:白糖,橙汁,番茄沙司
1、准备食材:红枣,糯米粉,白糖各适量,首先把红枣从中间切开,去掉枣核,放入碗中备用,把糯米粉放入盆中,加入适量清水,用手先搅成面絮,再揉成面团,放入适量白砂糖。